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女性にとって広背筋は馴染みが薄い筋肉ではないでしょうか。 でも、ボディラインを美しく魅せる力は群を抜いているんです。 背中を両脇から引き締めて、背中のスレンダーさをはっきりさせてくれる筋肉。 さらに面積がもっとも大きい筋肉ですから、基礎代謝が高くダイエットに有効です。犬の筋肉 (広背筋） もしも犬と話せたら 17年03月24日 0803 起始胸腰筋膜停止上腕骨大円筋粗面広背筋は、背部の浅層に位置し扁平に広がる筋肉です。 通常の関節構造を作らずに前肢と体幹を結びつけている「前肢帯筋」のうちの1つです。 作用 広背筋 広背筋は、脇下から背中の下部にかけて広がっている大きな筋肉。 脊柱起立筋と同じように姿勢を良くする役割があります。 脇と肩甲骨の下部あたりから腰まわりの骨にかけて付着している筋肉で、広背筋を鍛える事でカッコイイ背中（後ろ姿）が 背筋の筋トレ エクササイズ 背中の筋肉の効果的な鍛え方は おすすめの簡単筋トレまとめ マキアオンライン Maquia Online 広背筋 筋トレ 女性